歯がキレイになる食材

どうも＾＾

「歯」というものは、食べ物を食べたら汚れていくと、

一般的に思われがちですが、

食べ物によっては、歯をキレイにしてくれる食材もあるそうです。

こちらの記事をご覧ください。

→http://www.lifehacker.jp/2013/09/130908whitening12.html

上の記事では「イチゴ」が大きくとりあげられています。

イチゴの中のリンゴ酸というものが、

歯の表面に付着した汚れやシミを落としてくれるそうです。

イチゴの他にも、歯をキレイにしてくれる食材が１１種類もあって、

どれも手短に手に入れられるものばかりで嬉しいですね＾＾

みなさん、これからも歯を清潔に保っていきましょう＾＾♪