掃除を習慣化して得られる心身ともにデトックス
どうも^^
みなさん、掃除は好きですか?
私はめんどくさいです^^;
いつもその時の気分や気まぐれで掃除をします。
でも掃除って終わった後すごくスッキリしませんか?♪
考えてみると掃除って悪いところが1つもないような気がします。
↓この記事を見て、掃除がさらにイイものであることがわかりました。
http://www.lifehacker.jp/2013/08/130809book_to_read.html
私が特に共感できたのは、4番目の「時間のデトックス」です。
掃除する時間がないという人は、
その人にとって、掃除の重要度や優先度が低いからと思います。
掃除が習慣化されていたり、やらなくちゃいけないと思っている人は、
忙しくても時間をしっかり作って掃除しています。
また、掃除しなくては思ったときに
今日は疲れたから明日でもいいか、と掃除を先延ばしにする人は、
次の日もまたなにか言い訳をつけて明日こそしよう!と先延ばしにする人が
多いのではないでしょうか??
記事にも書かれていたとおり、掃除を習慣化させると時間を効率よく使ようになるので、
逆に時間が増えたりします。
行動力がつきますので、いつも家でぼーっとして無駄な時間をすごしている人には特に
オススメです^^
掃除の習慣化で生まれかわりましょう!^o^♪