どうも＾＾ みなさん、旅行での時差ボケを体験したことがありますか？ 私はまだございません。 時差ボケになると睡眠サイクルが狂うので、 寝れなかったり、変な時間に眠気がきたりで、 体が環境についていけない状態になってしまいます。 つまり時差ボケに…