どうも＾＾ みなさん、運動はしていますか？ 私はほぼ毎日しています＾＾ 毎日仕事から帰ってきて約３０分ほどです。 やっぱり汗はかかないと＾＾♪ 私は汗をかくことと運動不足解消のために運動をしていたんですが、 ↓この記事を見てみると、どうやら運動に…